Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
106,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
955 kcal Fett: 53,28g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 68,45g.   Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Queijo Minas, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Morangos. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
👏🏻👏🏻 
22 Okt 20 vom Mitglied: Vidinha1

     
 

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