Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные. Mittagessen: Каравай Хлеб Столичный, Кабачковая Икра, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Усольский Свинокомплекс Грудинка, Кофе с Молоком. Abendessen: Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Столичный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ирис, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|