Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
89,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Club Social Original . Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Pedaços Morango, Club Social Original . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simoneguiotti's Gewichtsverlauf
|