Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Findus Biff Stroganoff, Vitt Ris. Mittagessen: Kokt Ägg, Banan. Abendessen: Wokade Grönsaker, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Vitt Bröd. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo. mehr...
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172 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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