Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: NS 포대유청 초코, 간짜장. Mittagessen: 귤, 훈제오리, 된장찌개. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 딸기맛, 찐고구마, 땅콩. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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