bernandila's Notizen, 23 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
51,3 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1519 kcal Fett: 46,98g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 134,79g.   Frühstück: Pure Whole Wheat Bread, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Shihlin XXL Chicken, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Kubis, Putih Telur Matang, Super Bihun Bihun Kuah. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bernandila's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.