Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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133,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 79,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Boiled Egg. Abendessen: Sugar, Pams Cream, Porridge. mehr...
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3931 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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