Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 32,10g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Celery, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cabbage, Trader Joe's Turkey Bone Broth, Cauliflower, Baby Carrots. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Cauliflower , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Butter, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Presidents Chioce Chicken breast (Presidents Choice Blue Menu), Olive Oil , Sweet Red Peppers , Broccoli . Snacks/Sonstiges: No Name Walnut Pieces. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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