Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Капустный Салат, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Abendessen: Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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