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bismillah, lanjut lg dietnya setelah brp lama ini jorok bgt makannya!!!!!
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Bawang Putih Bubuk, Minyak Wijen, SuperIndo Palm Sugar, Lada Hitam, Kaldu Jamur, Brokoli, Wortel, Telur Dadar, Kentang Rebus, Dada Ayam, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Mittagessen: Ceker, Bubur Nasi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vioputri's Gewichtsverlauf
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