Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Зеленый Чай, Корица, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . Abendessen: Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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