Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 15,29g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Планета Витаминов Брусника. Mittagessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Голубика, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Брусника, Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Планета Витаминов Брусника. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|