Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: GutBio Bio Nussmix, Butter, DM Bio Ahornsirup Grad A, DM Bio Dinkel Pancakes. Mittagessen: Olivenöl, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln, Milram Kräuterquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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