Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Хлебница Сочень с Творогом. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), AIDA Спагетти Цельнозерновые. Abendessen: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Good Food Манго Сушеное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrinchik_88's Gewichtsverlauf
|