Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
104,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Лангустины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
|