Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 12,76g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Яблоко, Сахар, Творог 5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Halls Леденцы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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