Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, 23.10. Mittagessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Роллы. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Виноград, Лукум. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tonkleva2008's Gewichtsverlauf
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