Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 376,17g.
Frühstück: Утиное Мясо, Скумбрия Атлантическая. Mittagessen: Вермишель, Банан. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Тропический Микс, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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