Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Ананас, Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи. Abendessen: Тыква, Мидии, Ашан Горошек Зелёный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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