|
Последнее время эта цифра самый частый гость на весах.
|
65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 114,49g | Eiw: 134,41g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Котлеты Инд+свинина+карт. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Просто Мёд , Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Творог 5%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Магнит Слива, Булгур, Котлеты Инд+свинина+карт, Милково Сыр Российский , Минестроне. Snacks/Sonstiges: Супрадин Таблетки Шипучие, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ооо, у меня больше месяца стояла она на весах! Пришлось ещё сократить порцию.
23 Okt 20 vom Mitglied: Бycunka
|
Я пока прибавляю калораж, а порцию уменьшать планирую через месяц где-то.
23 Okt 20 vom Mitglied: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|