Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Сыр, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Пятерочка Сахар. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Булочка с Маком, Булочные Вольчека Сочень, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Винегрет с Маслом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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