Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Millville Fiber Now Lemon Bar. Mittagessen: On The Border Grilled Chicken, Spanish Rice, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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