Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Chabrior Langues de Chat, Dolce Gusto Cortado, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Nescafé Cappuccino Vanille. Mittagessen: Rians Crottin de Chèvre , Chabrior Langues de Chat, Dolce Gusto Cortado, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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