Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Евразия Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мягкая Белая Булка. Mittagessen: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Lipton Зелёный Чай, Токио Сити Кимчи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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