Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Buah Naga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Goreng. Abendessen: Usus Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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brbrbrbrf's Gewichtsverlauf
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