Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Da Terrinha Tapioca, Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Carne Moída Refogada, Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ovo, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Café, Açúcar, Castella Cookie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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EvaneViana's Gewichtsverlauf
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