Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 241,01g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg, Bagel, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Avocado. Mittagessen: Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). Abendessen: Sweet or Dark Chocolate, Banana, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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