Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Queijo Branco, Seven Boys Pão de Milho, União Açúcar Demerara , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Snacks/Sonstiges: Schweppes Citrus Light, Gomes da Costa Atum Claro em Azeite de Oliva, Sadia Salamitos, Hellmann's Maionese Light, Ervilha Torta, Pullman Artesano Original . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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