Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 18,62g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Café, Seven Boys Pão Integral, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Batata Doce, Oderich Maionese Light. Abendessen: Bauducco Torrada Light Integral, Café. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Fruki Guaraná, Neugebauer Stikadinho. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Sport - 21 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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