Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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