Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Orange, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Vegetable Oil, Cooked Carrots, Bango Kecap Manis, Salt , Chicken Breast, Chili, Shallots , Shirataki Shirataki Rice. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Vermicelli, Cabbage , Sprouts, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Sticky Rice, Banana, Fitbar Nuts. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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silvianevv's Gewichtsverlauf
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