Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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41,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Pepaya. Mittagessen: Rengginang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kaldu Jamur, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener , Wortel Dimasak, Labu Siam, Ikan Patin, Indomaret Jamur Kuping, Kecambah, Kemangi, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Abendessen: Roma Marie Susu, Kue Selai Kacang. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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