Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Isolate, Tong Tji Matcha Latte, Roma Slai O'lai (1), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kanzler Singles Keju, Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight. Mittagessen: Helios Diet Strawberry Preserve, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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