kehilangan yang paling membahagiakan adalah kehilangan lemak... 😊😊😊😊😊😊perlahan tapi pastii meskipun sedikit2 tpi ttp bersyukur.. timbangan sllu ngiri.. 😙😚🤗
|
56 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 31,13g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 74,30g.
Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aii bohaayy94's Gewichtsverlauf
|