Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Елизавета Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Варенье, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Бабкины Семечки Семечки, Ironman Protein Bar Crispy Corn. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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