Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Чай, Гренки Домашние. Mittagessen: Мегамарт Салат Мимоза, Медовик, Куриный Суп Лапша, Гусиное Мясо. Abendessen: Ратибор Варенье Смородиновое, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, ВИК Холодец Говяжий, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Дыня, Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Чай, Пчелка Пирог с Творогом , Мандарины, Магнит Банан, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|