|
Скромная пятничная вечеринка прошла🎉
|
105,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Куриные Наггетсы, Белый Хлеб. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами, Домик в деревне Сметана 10%. Abendessen: Danke Сыр Гауда Голд, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Итальянский Кетчуп, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Альпийское Молоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|