Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 25,27g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Помидор Соленый, Красная Цена Яйца Куриные С1, Салат Айсберг, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Куриное Филе на Гриле, Баклажан. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|