Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Молоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дикси Виноград Кишмиш, Nutiva Кокосовый Сахар. Mittagessen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Вареный, Подлива, Апельсин. Abendessen: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Nutiva Кокосовый Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Дарница Хлеб Бородинский, Кофе, Nutiva Кокосовый Сахар. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|