Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Islak Kek, Lavaş, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Tarçın, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf, Muz, Dost Tam Yağlı Süt. Abendessen: Roka Marulu, Marul, MezzeMarin Uskumru Fileto. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zeynep kad's Gewichtsverlauf
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