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Rig4dive
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24 Okt 20
Rig4dive's Notizen, 24 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
81,6 kg
Bisher verloren:
1,0 kg
.
Still to go:
2,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Oktober 2020:
1070 kcal
Fett: 60,50g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück:
Wawa Sausage Breakfast Burrito.
Mittagessen:
Wawa Chicken Caesar Wrap.
mehr...
2005 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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