Minion1990's Notizen, 24 Okt 20

3 Wochen Urlaub +Erdbeerwoche+Wasser

Dafür ist das ok. Hab mit mehr gerechnet
78,4 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
438 kcal Fett: 13,34g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 47,23g.   Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Eintopf. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten , Meßmer Brennesseltee. mehr...
2404 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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