Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 196,43g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Boombar Джем, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дорадо, Maxler Протеин. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Мясо Кролика, Maxler Протеин. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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