Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2013
118,4 kg Bisher verloren: 15,0 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2013:
1723 kcal Fett: 71,09g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 196,23g.   Frühstück: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Borden Fat Free American Cheese Singles, English Muffin, Egg, Water. Abendessen: Lay's Original Potato Chips, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked), Kemps sno blitz junior mint. Snacks/Sonstiges: Fruit, Great Value Party Peanuts, NutriSystem Fudge Graham Bar (50g). mehr...
2884 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Girl! You are going to be in the 50's soon!!!! What's your secret???? 
31 Aug 13 vom Mitglied: BeckyBaby65too
I don't know but I will take it. Maybe because I have been under some stress and it has been so hot here with humidity that I have been sweating it off! I am so excited to change that middle number!!!  
31 Aug 13 vom Mitglied: kmunson
Good going so close to your goal. Keep it up. 
01 Sep 13 vom Mitglied: Deegees mom

     
 

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