Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 261,88g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Lidl Chocolat en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Pain Italien. Mittagessen: Kiwi, Poires, Truffe au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Filet de Perche, Marie Blachère Pain au Maïs, Haricots Blancs, Épinard. Abendessen: Pomme, Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Kingfrais Crème aux Oeufs. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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