Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
101,5 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
1039 kcal Fett: 59,21g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 80,96g.   Frühstück: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Scrambled Egg . Mittagessen: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Breaded Chicken Patties. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Classic Potato Chips, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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