Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Café Instantáneo , Canela, Huevo Revuelto, Avena Instantánea. Mittagessen: Aceite de Girasol, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo. Abendessen: Queso Fresco, Aceite de Oliva, Ajo, Ajo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vanimvt's Gewichtsverlauf
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