Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2009
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2311 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 292,71g.
Frühstück: OREO 100 CALORIE. Mittagessen: chex mix, black pepper chicken, panda express, panda express. Abendessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), apple cinnamon oatmeal, Activia Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: chex mix, hershey kisses. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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phonixrise's Gewichtsverlauf
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