Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 150,49g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Лука Майонез Золотой, Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Простоквашино Творог 5%, Тыква запеченная сладкая. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Паркур Конфета, Пятерочка Лук Репчатый, Беляевский Хлеб Пшеничный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, O Green Адыгейский Сыр. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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