Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: 즙쟁이 도라지배즙, 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Mittagessen: Sanitarium Weet-Bix, 다신샵 통밀견과빵, 바나나, 트로피카 린 프로틴 (바닐라). Abendessen: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 써니브레드 치즈케이크, 치즈 케이크. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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